大赢家彩票 法老王娱乐 万利彩彩票 33彩票 星星彩票 J8彩票 利奥彩票 新多宝彩票 博冠彩票 TA娱乐 c99彩票 G3线上娱乐 云鼎娱乐 彩天下娱乐 金尊彩票
养肝网 > 养肝 > 正文>
综合
问医生

肝受损人群如何进行保健养肝护肝

来源:养肝网2014-02-09 个评论我要订阅
  肝受损人群如何进行保健
 
    对于肝受损人群来说,科学合理地进行保健,在某种程度上说,甚至大于治疗。那么,有哪些保健措施呢?
 
1.控制饮酒量
 
    尽量少喝甚至不喝酒,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。
 
2.及时补充营养
 
    肝受损人群应及时补充高维生素、高蛋白饮食,尤其要补充维生素A、B族维生素、维生素C、维生素K及叶酸等。
 
3.调整饮食
 
    提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食,多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物,及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。
 
4.补充微生态活菌、矿物质
 
    微生态活菌可通过调节肠菌群,?#31181;?#38761;兰氏阴性细菌繁殖,降低肠源?#38405;?#27602;素水平,有利于肝脏排毒;矿物质可维持身体组织器官与脏器的代谢,有助于身体健康。
(本?#21738;?#23481;/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
今日头条,989ff问答网,952绿色下载站,绝地求生,大大知识网,天天便民网,体育直播
更多>>

今日医学顾问

特别声明:养肝网内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群
95自尊线上娱乐
大赢家彩票 法老王娱乐 万利彩彩票 33彩票 星星彩票 J8彩票 利奥彩票 新多宝彩票 博冠彩票 TA娱乐 c99彩票 G3线上娱乐 云鼎娱乐 彩天下娱乐 金尊彩票
北京赛车pk10官网 英魂之刃qq登录版 多特蒙德vs拜仁慕尼黑视频直播 上海麻将在线玩 罗马旅游必去景点 明日之后送礼 河北11选5计划软件 十一选五走势图分析技巧 apex英雄手游上线时间